Angepasstes Yoga und Pilates

Nachdem ich mehrere Jahre Pilates- und Power Yoga-Lehrerin war, entdeckte ich Yin Yoga: eine meditative Yogaform, die die Beweglichkeit und Flexibilität der Gelenke steigert. Es gibt Raum in Körper und Geist, und jeder kann es tun! Meine Leidenschaft ist es, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um zu sehen, was möglich ist und mit dem, was sich jetzt als Ausgangspunkt bietet, in Bewegung zu kommen.